Pernah nggak sih moms melihat si kecil memasukkan tangan, mainan, teether, remote, atau benda apa pun yang ada di sekitar ke dalam mulut mereka? Perilaku ini umum ditunjukkan bayi kok moms, jadi moms nggak perlu khawatir. Tapi mungkin moms jadi bertanya-tanya, kenapa sih si kecil suka melakukannya?

Kenapa Si Kecil Suka Memasukkan Sesuatu ke Mulut?

Ternyata moms hal itu wajar dilakukan si kecil, karena dia mengembangkan kemampuan mencengkeram dan dapat memegang sesuatu. Cara ini digunakan si kecil untuk mencari tahu seperti apa tekstur, bentuk, dan bahkan rasa tersebut. Selain itu, alasan lainnya dijabarkan sebagai berikut:

1. Menjelajahi dunia sekitar

Berbeda dengan orang dewasa, si kecil akan mengeksplor benda-benda di sekitarnya dengan mulut. Hal ini karena mulut si kecil penuh dengan saraf sensorik, sehingga memberi mereka informasi yang lebih akurat dibandingkan tangan mereka yang belum berkembang sepenuhnya.

2. Naluri untuk makan

Sejak dalam kandungan, si kecil sudah memiliki indra perasa dan cenderung menyukai rasa manis. Oleh karen itu, si kecil sering kali memasukan sesuatu ke dalam mulut. Itu dilakukan si kecil untuk memeriksa apakah benda tersebut bisa di makan atau memiliki rasa yang disukai.

3. Bentuk menenangkan diri

Rupanya si kecil pun punya cara tersendiri untuk menenangkan diri dengan cara memasukkan sesuatu ke dalam mulut. Entah itu saat mereka lapar, lelah atau enggak nyaman. Kebiasaan ini merupakan bentuk mekanisme self-soothing.

4. Mengatasi ketidaknyamanan gusi

Proses tumbuh gigi (tumgi) kerap kali membuat si kecil nggak nyaman. Untuk menghilangkan rasa nyeri, mereka sering kali memasukkan sesuatu ke mulut mereka untuk menenangkan diri. Hal ini merupakan bagian dari bentuk mekanisme self-soothing.

5. Membangun sistem imun

Meski terlihat nggak higenis, si kecil yang memasukkan benda ke mulut sebenarnya sedang memperkenalkan tubuh mereka dengan berbagi kuman. Hal ini akan membantu sistem imun si kecil berkembang dan lebih siap melawan infeksi di kemudian hari.

So, memasukkan benda ke mulut itu hal normal ya moms dan bermanfaat untuk perkembangan si kecil. Perilaku ini biasanya muncul di usia 3-5 bulan. Namun, moms harus tetap memperhatikan si kecil, ya. Jangan sampai si kecil tersedak atau terpapar benda berbahaya. Semoga bermanfaat moms!

“Akan kumaafkan semua kesalahanmu kecuali perselingkuhan.” 

Kata-kata itu tetap untuk film yang ramai diperbincangkan saat ini. Yap, Ipar adalah Maut. Film yang diangkat dari kisah nyata ini berhasil membuat aku sangat penasaran. Hingga kuputuskan untuk menontonnya di tengah kesibukan jadi new mom.

Film garapan Hanung Bramantyo ini berhasil mengurasi seluruh emosiku. Bagaimana tidak aku yang juga seorang perempuan dan istri tidak membenarkan dan memaafkan sebuah perselingkuhan. Dan nggak habis pikirknya aku, perselingkuhan dalam film ini dilakukan oleh orng terdekatnya. 

Cerita dimulai ketika Nisa yang diperankan oleh Michelle Ziudith, bertemu dengan suaminya bernama Aris, diperankan Deva Mahenra, di kampusnya. Aris adalah dosen Nisa saat itu.

Setelah mengenal lebih dalam satu sama lain, Aris memutuskan untuk menikahi Nissa. Awalnya, pernikahan mereka sangat bahagia serta harmonis. 

Sosok Aris yang digambarkan sebagai suami cerdas dan berkarisma serta sangat menyanyangi dan perhatian dengan istrinya, tentu membuat penonton terbawa suasana akan kehamonisan rumahtangga mereka. Sementara, Nisa adalah sosok istri yang penyayang serta pekerja keras.

Rumah tangga mereka mulai diterpa ujian saat Ibu Nisa, diperankan Dewi Irawan, menitipkan adik Nisa bernama Rani yang diperankan oleh Davina Karamoy, untuk tinggal satu rumah dengan Nisa. Hal itu karena Rani berkuliah di kota mereka tinggal. 

Awalnya, semua berjalan biasa, tetap harmonis dan bahagia, apalagi dengan kehadiran anak semata wayang bernama Raya, diperankan Alesha Fadhillah. Namun, siapa sangka, bibit-bibit cinta pun mulai tumbuh di hati Rani begitu juga dengan Aris. Ia mulai tertarik dengan adik kandung istrinya tersebut. Sampai akhirnya mereka menjalin hubungan terlarang tanpa sepengetahuan Nisa.

Menurutku, film ini mampu mengangkat kisah pilu dengan porsi yang cukup pas dan tidak terlalu monoton. Berbagai macam emosi dapat dirasakan penonton lewat naskah dan alur yang disajikan, meskipun ada beberapa bagian yang terbilang questionable.

Karakter Aris, yang diperankan Deva Mahenra terlihat sudah cukup mengerahkan kemampuan terbaiknya. Gerak-geriknya sebagai suami tidak tahu diri yang berlagak suci di depan masyarakat terlihat meyakinkan dan membuat emosi. Akting Michelle Ziudith sebagai Nisa tampaknya memang tidak perlu diragukan lagi. Para penonton bisa menangkap rasa kesal, sesak, dan benci yang terpancar dari sorot mata, pengucapan dialog, dan gerak-gerik sang aktris.

Sedangkan Rani, Davina Karamoy terbilang sukses memicu emosi penonton. Bahkan, ada beberapa orang yang menganggap chemistry Rani dan Aris terlihat lebih klop jika dibandingkan dengan Nisa.l

Untuk aspek visual dalam film menurutmu juga sudah cukup oke dan membawa kesan mewah. Namun ada beberapa musik latar yang diselipkan di beberapa adegan terasa kurang tepat, sehingga sedikit mengurangi momentum emosi yang berusaha diangkat.

Segitu dulu versi dari aku. Menurut kelen gimana?

“Dan kau bisikkan kata cinta. Kau telah percikkan, rasa sayang. Pastikan kita seirama. Walau terikat, rasa hina….”

Kita – Sheila On7

Siapa sih yang nggak kenal band asal Yogyakarta, Sheila On7. Apalagi, Sheila On7 lagi tour konser di 5 Kota. Makin-makin deh dibuat Sheila On7. 

Sebenarnya, band yang digawangi oleh Duta sebagai vokalis ini bukan hanya digandrungi karena keramahan masing-masing personilnya, tapi juga deretan lagu-lagu luar biasa yang selalu berhasil membius telinga. Hampir semua lagu Sheila On7 pun dianggap sebagai karya terlaris sepanjang zaman, karena pas dan sesuai dengan kisah-kisah kehidupan.

Nah, biar nostalgiamu dengan band keren ini semakin berkesan, aku bakal coba bantu rangkum deretan lagu romantis Sheila On7. Manatau kamu pas lagi sama doi, bisa deh putar lagu ini. Atau saat nanti nikahan juga bisa diputar. Penasaran? Yuk, check it out!

1. Anugerah Terindah yang Pernah Kumiliki

“Melihat tawamu, mendengar senandungmu, terlihat jelas dimataku, warna – warna indahmu…

Menatap langkahmu, meratapi kisah hidupmu, terlihat jelas bahwa hatimu, anugerah terindah yang pernah kumiliki…”

Memutar lagu ini, kamu tentu seolah mensyukuri kehadiran pasanganmu di sisi. Jadi lagu ini bisa jadi salah satu alternatif musik dinikihanmu, apalagi ketika kamu bosan dengan lagu-lagu evergreen yang itu-itu saja.

2. Kita

“Di saat kita bersama, diwaktu kita tertawa menangis merenung, oleh cinta…

Kau coba hapuskan rasa, rasa dimana kau melayang jauh dari jiwaku, juga mimpiku…

Biarlah biarlah, hariku dan harimu, terbelenggu satu oleh ucapan manismu…”

Lagu Kita bisa jadi saksi bisa bahwa kalian telah berhasil melewati indahnya kisah-kasih berdua. Saat kalian putar lagu ini bakal nostalgia deh. Hehehe~

3. Hingga Ujung Waktu

“Akhirnya aku menemukanmu 

Saat ku bergelut dengan waktu

Beruntung aku menemukanmu

Jangan pernah berhenti memilikiku”

Nah, meski kamu danndia udah bersama, tapi nggak nggak ada salahnya kok kalau kamu tetap jadi sosok romantis sepanjang hari. Seperti memutar lagu Hingga Akhir Waktu, yang sekaligus kamu lantunkan sebagai do’a terbaik untuk kalian. Atau jika kalian bingung bagaimana mau mngutarakan perasaan cinta, lewat lagu ini juga bisa.

4. Hari Bersamanya

“Mohon Tuhan, untuk kali ini saja

Beri aku kekuatan ‘tuk menatap matanya…

Mohon Tuhan, untuk kali ini saja

Lancarkanlah hariku, hariku bersamanya…”

Lagu ini lebih cocok dilantunkan saat masa-masa pendekatan hingga pacaran, lho. Lagu romantis yang bisa kamu dan si dia dengar bersama.

5. Temani Aku

“Ah… A… A… Ah…
Bagiku kau bintang 
Ah… A… A… Ah… 
Selayaknya puisi
Tetaplah di sini peri kecilku”

Ibarat sayur tanpa garam yang pasti hambar. Abang minta Adek temani aku hingga akhir hayat, ya…~

Itu dia deretan lagu romantis Sheila On7. Gimana, lagu-lagu Sheila On7 itu memang melegenda dan buat nostalgia kan?

Pacar: "Yank nanti pulang kabari ya biar aku jemput."

Kamu: "Oke sayang."

Kamu: "Sayang aku udah pulang nih. Aku tunggu di depan bakso mas Ijok ya."

Tiga jam kemudian....

Pacar: Aku otw ya sayang. 

Kamu: Gak usah! Aku udah sampai rumah.

Kesal nggak sih kalau pesan yang kamu kirimkan baru terbalas berjam-jam kemudian? Pasti kesal dong, ya. Yang lebih kesal lagi itu kalau sebenarnya pesan kamu udah dibaca, tapi nggak segera dibalas. 

Kalau ditanya, “Eh iya lupa, sorry tadi lagi ngerjain sesuatu”. Tentu ini membuat kita sebal banget. Tapi mau marah kok kesannya posesif dan egois banget ya? Siapa tahu memang dia sedang sibuk untuk satu urusan yang penting.

Memang sih, punya pacar yang kelewat cuek, sibuk, atau memang pada dasarnya nggak bisa balas pesan dengan cepat memang bikin gemes-gemes-emosi. Nah, buat kamu yang sering memendam kesal karena pacarmu balas chat-nya kelamaan, coba deh lakukan beberapa hal ini.

1. Jangan chat berkali-kali

Memang kesal saat chat kita lama dibalas si dia. Tapi bukan berarti kamu harus chat dia berkali-kali, apalagi cuma ngetik “P” doang. Bukannya cepat dibalas malah bakal ilfeel kayaknya. 

Karena kamu pasti tahu kan kalau chat huruf “P” berulang-ulang itu menyebalkan? Selain multitafsir dan kamu nggak paham, kesannya juga spam banget. Jadi, jangan coba-coba kirim “P” berulang-ulang saat si dia lambat membalas pesan. 

Kalau memang kamu butuh banget jawabannya, kirim pesan lanjutan yang jelas. Misalnya “Beb, balas dong. Aku butuh jawaban cepet nih”. Atau kalau memang genting banget, telepon aja.

2. Coba persingkat pesanmu

Balas chat lama itu nggak melulu disengaja kok, terkadang seseorang menunda balas pesan karena memang lagi sibuk mengerjakan sesuatu. Pesan yang panjang tentu membutuhkan waktu tersendiri untuk membacanya. Kalau dia sedang benar-benar sibuk, wasalam deh, pasti ditunda dulu deh bacanya. Karena itulah, biar cepat dibalas, coba perpendek pesanmu pada intinya aja supaya lebih cepat dibaca dan dipahami. Sehingga cepat juga dibalas.

3. Awali chat dengan kalimat yang meresahkan

Kalau kamu udah gemes banget, kamu bisa memakai trik yang satu ini nih. Awali chat dengan kalimat-kalimat yang triggering, yang memberi kesan bahwa itu penting dan darurat banget. Misalnya dengan kalimat “Beb, urgent nih. Aku butuh bantuanmu”. Dengan begitu, dia juga akan membacanya dengan cepat. 

Tapi ingat lho ya, cara ini tentu ada risikonya. Apalagi kalau keseringan dipakai, mungkin lama-lama dia nggak akan percaya lagi kalau kamu bilang “urgent”.

4. Atau bisa juga memakai kalimat keramat yang paling seram

Kalau kalimat yang darurat udah nggak mempan, kamu bisa juga mengeluarkan kartu AS yang satu ini. Udah tahu kan bagaimana horornya kalimat “Beb, kita perlu bicara”? Udah pasti si dia akan menganggap pesan itu super penting dan darurat. Yah, walaupun cara ini punya dua kemungkinan. Pertama, dia membalas dengan cepat. Atau kedua, dia malah nggak balas-balas karena nervous memikirkan hal penting apa yang hendak kamu bicarakan.

5. Sampaikan protesmu akan sikapnya

Memang sih, kesal rasanya kalau pesan nggak dibalas-balas. Apalagi kalau pesan itu penting dan butuh jawaban segera. Daripada kamu nyepam dengan huruf “P” atau marah-marah langsung karena kesal yang belum tentu mempan, kamu bisa sampaikan protesmu akan sikapnya yang selalu membuat kamu menunggu. Atau kamu bisa ingatkan saja ia melalui sindiran berupa kutipan-kutipan inspiratif dan romantis. Seperti kutipan ini misalnya, “Hidup ini memang tentang menunggu. Menunggu Anda sadar, kapan Anda akan MEMBALAS CHATKU??“ 

6. Coba tunda balas pesannya dengan lama yang sama

Jika protesmu dianggap angin lalu. Marahmu pun hanya ditanggapi sekadarnya. Dan lagi-lagi si dia nggak juga berubah, chat-mu selalu lama dibalasnya dan jadi prioritas kesekian. Kalau sudah seperti ini, sesekali boleh lho kamu melancarkan aksi ‘balas dendam’. 

Di lain waktu, saat si dia mengirimimu pesan, jangan cepat-cepat membalasnya. Kamu harus tahan untuk membalasnya sampai cukup lama. Kalau dia protes atau kesal, jawab aja “Ya begitu juga rasanya kalau aku nungguin balasan chat kamu!”

7. Sibukkan dirimu dengan berbagai kegiatan

Segala cara udah kamu coba, ternyata memang karakternya seperti itu. Dia bukan orang yang selalu memegang gawai 24/7. Dia juga tipikal orang cuek yang kadang-kadang nggak peka. Namun, kamu telanjur sayang dan, toh, selain komunikasi via pesan yang menyedihkan ini, dia tetaplah sosok yang bisa diandalkan untuk banyak hal.

Kalau udah begini, mau nggak mau kamu harus melipur diri sendiri. Caranya bisa dengan mencari kegiatan sendiri, sehingga kamu nggak “gabut” dan jadi menunggu-nunggu balasannya. Saat kamu membuat dirimu sibuk, waktu menunggu balasan pesan nggak akan terlalu terasa kan?

Jika lamanya dia membalas pesan ini udah sangat mengganggu dan kamu rasa keterlaluan, ada baiknya juga kamu membicarakan hal itu baik-baik dengannya. Sampaikan keberatanmu dengan baik dan alus.

Kalau dia ingin kamu memahami karakternya yang memang begitu, tentu kamu juga ingin dia memahami kamu yang ingin cepat mendapat balasan bukan? Setelahnya, baru deh cari solusi sama-sama. Hubungan kan memang soal kompromi dan win-win solution.

Saat ini staycation sudah menjadi sebuah trend dikalangan kaulamuda. Biasanya, staycation identik dengan penginapan atau hotel. Tak jarang dari mereka yang ingin staycation mencari penginapan atau hotel yang nyaman, strategis, instagramable, dan juga ramah dikantong.

Nah, salah satu penginapan yang perlu kamu coba untuk staycation adalah hotel kapsul. Mungkin kamu udah nggak asing lagi dengan namanya hotel kapsul, ya kan? Karena hotel kapsul ini sudah mulai booming di tahun 2020. Bahkan, menginap di hotel kapsul pernah menjadi wishlist staycation incaranku di tahun itu. And finally I got it. Aku bisa merasakan sensai menginap di hotel kapsul yang ada di Medan, meski sudah terlampau lama dari wishlist itu. 

Ingat betul, bahwa pada tahun itu hotel kapsul hanya tersedia luar pulau Sumatera, sehingga sempat bikin aku patah semangat karena rasa penasaran teramat sangat dengan vibes dari hotel kapsul. Tapi akhirnya, di 2022 aku bisa merasakan staycation di hotel kapsul yang ada di Medan, yaitu Capsule Inn Medan. 

Kalau dari segi desain, Capsule Inn Medan menawarkan desain futuristik serta teknologi yang canggih, mungkin kamu akan salah mengira kamu sedang berada di Jepang ketika menginap di sini. Ya itu karena hotel kapsul merupakan sejenis hotel yang dikembangkan di Jepang.

Jelas terasa beda sensai untuk menginap di Capsule Inn Medan ini. Sebab aku ngerasa seakan sedang tidur di dalam pesawat luar angkasa. Tapi begitu pun fasilitas di room capsul ini menurutku juga sangat lengkap. Ada apa aja ya?

Isi Room Capsule Inn Medan:

Jadi ada beberapa barang yang akan kamu temukan di dalam ruangan kapsul tempat kamu rebahan nanti. Mulai dari kasur, selimut, handuk hingga TV LCD.

1. Sama seperti penginapan lainnya, jelas di Capsule Inn Medan juga ada kasur selimut dan sebuah bantal. Setidaknya fasilitas ini cukup untuk beristirahat saat  iburan keliling kota.
2. Ada pula meja belajar mini yang bisa digunakan jika kamu mau mengerjakan tugas atau saat menggunakan laptop, sehingga tetap nyaman di dalam kapsul saja. Tapi meski begitu, kamu nggak bisa nih melakukan pengisian daya laptop karena nggak ada colokan yang standard biasanya. So, mau nggak mau kamu harus keluar dari kapsul karena colokan berada di dekat loker.
3. Kalau nggak ada colokan gimana mau isi daya HP? Tenang, karena disediakan colokan USB. So, nggak perlu khawatir deh. Colokan USB-nya juga ada pilhan  fast dan slow lho, sehingga kamu bisa sesuaikan dengan selera mau cepat atau lambat mengisi dayanya.
4. Ada kipas angin juga kok di dalam kapsul. Kamu bisa menyalakannya dengan memutar tombol yang tersedia dengan tulisan Fan. So, jangan lupa diputar kalau mau tidur lebih dingin, ya.
5. Seingatku, di sana juga ada brankas mini. Jadi kalau kamu mau menyimpan barang berharga dengan ukuran yang mini pastinya, bisa di dalam brankas.
6. Ada juga TV LCD ukuran mini dengan remote dan diisi dengan channel dari Indonesia. Jadi kamu tetap bisa nonton jika belum ingin tidur.

Kalau melihat isi kamar, tentu kamu akan bertanya-tanya berapa rate harga Capsule Inn Medan. Tenang, untuk harga Capsule Inn Medan masih under Rp 200.000 kok. Kamu bisa cek diaplikasi yang menyediakan penginapan. Tapi pas aku staycation di sini aku dapat harga Rp 100.467,- untuk Single Bed in Female Room Dormitory. 

Single Bed in Female Room Dormitry ini merupakan satu ruangan kapsul khusus perempuan dengan ukuran kamar 2.0 m2. Dengan harga segitu aku udah dapat fasilitas yang ada di ruangan kamar, WiFi gratis, dan juga sarapan gratis. Minim budget banget, kan?

Well, dengan harga yang terjangkau maka hotel kapsul ini memang cocok bagi pengunjung yang tidak memerlukan pelayanan seperti umumnya pada hotel-hotel konvensional untuk semalam saja. 

Buat kamu yang mau merasakan sensasi seakan tidur di dalam pesawat luar angkasa kamu bisa menginap di Capsule Inn yang berada di Jalan K.H Zainul Arifin Medan Polonia, Sumatera Utara. Lokasi hotel ini juga sangat strategis, karena dengan menempuh 10 menit saja kami bisa ke Medan Mall dan Sun Plaza.

Rumah menjadi salah satu kebutuhan primer dan merupakan salah satu tempat manusia untuk berisitrahat, berlindung, dan tempat berkumpulnya sebuah keluarga. Nggak heran jika kita menginginkan rumah yang nyaman dan juga aman. Nah, untuk membuat suasana rumah nyaman dan aman ada beberapa hal yang perlu diperhatikan lho. 

1. Bersihkan dan dekor rumah sesuai selera

Membersihkan rumah menjadi hal wajib nih agar menciptakan rumah yang nyaman. Selain itu kamu bisa menata atau mendekor rumah denga seleramu. Kalau menata rumah gak bisa diutak-atik setiap hari, seengaknya kamu wajib membersihkan rumah setiap hari, ya. Minimal nyapu, ngepel, dan membersihkan debu-debu di meja, lemari, dan lainnya. 

2. Perhatikan sirkulasi udara dan pencahayaan alami 

Agar rumah nggak terasa pengap kamu juga harus perhatikan sirkulasi udara yang masuk, agar ada pergantian udaranya. Selain udara, pencahayaan juga penting lho. Makanya, pastikan semua area rumahmya terdapat cahaya matahari. Pencahayaan alami seperti ini akan membuat ruangan di dalam rumah lebih hangat dan kering, sehingga nggak terasa lembab dan pengap. 

3. Singkirkan barang yang tak terpakai

Cek kembali barang-barang yang ada di rumah. Jangan terlalu sayang dengan barang yang tak terpakai karena hal tersebut bisa membuat runah menjadi terlihat penuh dan berantakan. Jadi, singkirkan barang yang tak terpakai. Jika bisa, kreasikan menjadi barang baru dan bermanfaat ya, atau disumbangkan ke yang membutuhkan.

4. Lengkapi dengan CCTV

Agar rumah semakin nyaman, maka diperlukan adanya pengamanan, seperti CCTV. Karena dengan adanya CCTV tingkat was-was terhadap aktivitas yang ada di rumah akan berkurang. Apalagi, jika sedang diluar rumah. Tentunya ini akan sangat membantu. 

So, sepenting itu lho kenyamanan dan keamanan sebuah tempat tinggal. Nah, salah satu huniah yang nyaman dan aman itu bisa kamu dapatkan di ‘Perumahan Rriver Valley Residence’.

Perumahan yang berlokasi di Simalingkar ini menggunakan sistem cluster yang memiliki gerbang utama dan gerbang cluster yang dijaga 24 jam oleh security. Selain itu, perumahan ini juga menawarkan landed house yang ditata secara apik di atas kawasan seluas (kurang lebih) 53 hektare. Dimana lingkungan rumah ini didominasi panorama hijau dan berbagai dukungan infrastruktur yang matang dengan konsep Enviromental Reverse. Konsep yang mana infrastruktur dan lingkungan dibangun terlebih dulu sebelum rumahnya termasuk seluruh fasilitas.

Adapun fasiltas yang ada di River Valley, sebagai berikut:

1. Gerbang dan keamanan River Valley

Konsep one gate system, security 24 jam dan CCTV;

2. Row jalan luas

Row jalan dengan lebar 9 - 15 meter mempermudah akses penghuni;

3. Area asri dan hijau

Sesuai dengan konsep resort home, memiliki penghijauan yang memberikan suasana nyaman dan udara segar, suasana resort di rumah sendiri; dan

4. Kolam renang dan River Park

Kolam renang ala resort pertama di Medan, dengan pemandangan hijau serta taman dipinggir sungai menjadi fasilitas eksklusif untuk penghuni di River Valley Resort Home.

Hunian ini memeiliki beberapa type rumah yang menjadi pilihan, diantaranya adalah Type Beryl, Type Shappire dan di Cluster terbarunya, yakni Cluster Dalton Park.

Selain itu, ada juga type baru, yakni Jade, Onyx, Lavender, dan Diamond serta tersedia Kavling SHM.

Gimana, tertarik dengan rumah di Medan yang satu ini? Untuk penawaran menarik, bisa hubungi hotline dan social media River Valley Resort Home (0811-631-6008 dan Instagram : @River Valley_Resorthome) atau website RiverValley_ResortHomex.

Kota Medan adalah salah satu kota yang yang strategis untuk ditinggali. Pasalnya, kota ini merupakan salah satu pusat perekonomian di pulau Sumatera. Fakta ini menjadi tolak ukur bahwa Medan merupakan kota dengan pertumbuhan ekonomi tertinggi di luar Jawa. 

Dengan data tersebut, kita dapat menarik kesimpulan bahwa Medan adalah salah satu kota terbaik untuk membuka usaha atau bekerja. Bagi kamu yang berencana membuka usaha atau bekerja di Medan, tentunya membutuhkan tempat tinggal yang strategis dan aman. Nah, salah satu tempat yang strategis, dan aman sebagai huniah di Medan adalah rumah Givency One. Perumahan Givency One ini termasuk perumahan mewah di Medan lho.

Kenapa Givency One Medan?

Kata siapa kamu nggak butuh suasana baru untuk membangun kehidupan yang lebih baik? Quality living juga dipengaruhi pilihan tempat tinggal lho. Karena lokasi menjadi salah satu faktor penentu apakah kamu akan memperoleh kualitas hidup yang lebih baik atau tidak.

Selain itu, di zaman yang dituntut serba cepat dan mudah ini membuat siapa saja membutuhkan rumah dengan fasilitas lengkap, interior & eksterior yang menarik, dan lokasi terjangkau atau akses jalan yang mudah. Sehingga dapat membantu segala aktivitas dan mobilitas kamu. Jadi, kamu bisa melakoni hidup yang dimanis tanpa kendala. Hal inilah yang bisa kamu dapatkan di Givency One. 

Memiliki hunian di Givency One menjadi salah satu kebanggaan lho. Karena perumahan ini merupakan huniah mewah di Medan dengan banyak peminatnya. Ini dibuktikan dengan 3 cluster pertama mereka yang sudah sold out.  

Namun tenang, kini Givency One menghadirkan type barunya, yaitu type Kenzo. Tentunya type ini nggak boleh terlewatkan lagi olehmu. Type Kenzo ini jadi hunian pascapandemi yang didesain khusus oleh arsitek ternama untuk mendukung kegiatan work from home and work at home. Penasaran gimana fasilatasnya? Berikut ulasannya:

Fasilitas Hunian Givency One

1. Danau dan Gazebo

Bagi orang-orang gang tinggal di Kota Medan, perumahan dengan fasilitas danau tampaknya jadi hal yang sangat menarik. Karena saat penat nggak perlu jauh-jauh untuk pergi ke tempat wisata. Cukup datangi danau di perumahan saja, dengan begitu kamu bisa menikmati suasana indah, damai, nyaman dan family friendly. Kamu bisa bersantai sambil memberikan makan ikan di danau dan berkumpul bersama keluarga atau temanteman di gazebo. Pastinya hal ini bisa kamu nikmati secara gratis setiap harinya.

2. Eksterior dan Interior Kenzo

Mengusung konsep hunian pascapandemi, Kenzo memiliki area khusus yang didesain untuk Work From Home dan Work at Home. Rumah 3 lantai dengan luas yang maksimal, exterior yang dibangun khusus dengan konsep carport seperti basement. So, nggak perlu repot-repot lagi deh untuk nambah kanopi dan lainnya. Sementara interiornya terlihat modern dan kekinian banget. 

3. Fasilitas Eksklusif

Type Kenzo ini paket lengkap banget dah pokonya. Gimana enggak, kapan lagi coba punya rumah dengan fasilitas club house, kolam renang, children park, dan lapangan basket? Fasiltasnya komplet jadi satu nih di perumahan Givency One. Pastinya fasilitas ini akan memberikan environment yang sehat untuk kamu dan keluarga.

Rumah Givency One type Kenzo ini bisa kalian dapatkan dengan harga mulai 2M-an dengan cicilan 16jt/bulannya. Ukuran maksimal tiga lantai dengan luas bangunannya mencapai 220m². Memiliki 4+1 kamar tidur dan 4+1 kamar mandi. Selain itu juga terdapat 2 tempat parkir serta 1 productive & hobby room, serta sudah bersertifikat SHM. 

Untuk info lebih lanjut, bisa langsung kepoin Instagramnya @Givency.One atau website mereka di wiraland.com & GivencyOne.com.

Untuk rumah yang startegis, aman dan juga mewah, Givency One jawabannya.

Selain terkenal dengan potensi wisata yang memesona dan budaya, Kota Medan juga terkenal dengan ragam makanannya. Ya, mulai makanan berat hingga cemilan yang bisa dijadikan oleh-oleh. 

Ngomongin soal oleh-oleh dari Medan, ada satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk kamu bawa sebagai buah tangan. Penasaran apa yang dimakasud? Yap, “Bolu Toba Medan”. Bolu ini merupakan salah satu oleh-oleh wajib Medan yang pas banget untuk kamu bawa dan bagikan ke orang-orang terkasih.

Apa sih keunggulan Bolu Toba Medan?

Pastinya penasaran kan apa keunggulan dari Bola Toba Medan ini sehingga wajib jadi oleh-oleh Medan. Ada banyak nih keunggulan dari bolu ini. Salah satunya dari rasanya. Karena Bola Toba Medan memiliki banyak varian yang menggugah selera. Kamu tinggal pilih mana yang pengen banget kamu coba. 

Adapun varian yang ada, yakni: 

• Coklat Padang Bulan
• Titi Kuning Cheese
• Spikoe
• Kampung Keling Tiramisu
• Pancing Hazelnut Oreo
• Japaris Durian
• Bolu Gulung 3 Rasa (Coklat, Green Tea, dan Cappucino)
• Bolu Gulung 3 Rasa (Tiramisu, Mocca, dan Cappucino)
• Coffeeliciouss

Kalau aku lebih suka Coklat Padang Bulan, Titi Kuning Cheese, dan Bolu Gulung 3 Rasa (Coklat, Green Tea, dan Cappucino). Aku suka varian itu karena memang bolunya yang lembut dan rasa yang nggak buat ‘eneg’. 

Kalau untuk ketahanannya, Bolu Toba Medan akan bertahan sekitar 1 minggu jika di simpan di dalam kulkas. Sementara jika disimpan di suhu ruang, tahan sekitar 4 hari. Tapi sebaiknya dihabiskan segera, ya.

Keunggulan lainnya, Bolu Toba Medan juga sudah mengantongi legalitas sertifikat halal, ya. Jadi nggak perlu ragu dan was-was untuk mengonsumsi bolu ini. 

Bolu yang lembut dan fillingnya lumer ini juga memiliki ciri khas, yakni topping melimpah pada setiap varian. Pokoknya Bolu Toba Medan juara banget deh kalau urusan topping. Tentu aja topping ini menambah cita rasa pada setiap varian bolunya. 

Uniknya, lagi nih bolunya mirip kulit harimau atau dikenal dengan style tiger skin, jadi lucu dan menarik untuk segera dibeli.

Nah, keunggulan lainnya dari Bolu Toba Medan adalah harganya yang nggak berat di kantong. Harga per varian semua dibawah 65K lho. Ya, dengan harga segitu dengan keunggulan yang ada jelas nggak akan buat kantong bolong. 

Dimana Beli Bolu Toba Medan? 

Kalau kamu ingin membeli Bolu Toba Medan ini caranya gampang banget. Kamu bisa datang langsung ke store Bolu Toba Medan yang terletak di pusat kota atau beli secara online. 

Jika kamu mau langsung ke store-nya, kamu bisa ke salah satunya nih. Lokasi pertama ada di Jl. KH. Wahid Hasyim No. 55, Babura, Kecamatan Medan Baru, Kota Medan Sumatera Utara 20154. Lokasi kedua Bolu Toba Medan bisa kita dapatkan di Batik Trusmi, disamping Sun Plaza Jl. Pangeran Diponegoro No. 20B, Madras Hulu.

Seperti yang sudah aku jelasin sebelumnya, bahwa Bolu Toba Medan juga bisa dibeli secara online dilayanan Gojek, Grabfood dan juga ShopeeFood. Jadi buat kamu yang mager cocok banget nih. Tinggal klik, pesanan Bolu Toba Medan mu siap diantar.

Selain menjual bolu dengan berbagai varian, Bolu Toba Medan juga menyediakan beberapa pilihan oleh-oleh khas Medan lainnya, seperti kerupuk, kacang-kacangan, tumbler, dan juga kaos dengan desain logo Kota Medan. Ya, kalau kamu nggak sempat beli aneka oleh-oleh lainnya kamu bisa beli di sini. Pokoknya bisa jadi one stop shopping nih.

Bolu Toba Medan, Jalan Menuju Suksesmu

Kabar baiknya nih, Bolu Toba Medan buka franchise. So, buat kamu yang berminat bisa langsung hubungi 0813-1806-3043 (Pak Sahat). Siapa tahu Bolu Toba Medan adalah jalan menuju suksesmu. 

Dengan bermodalkan 5 Juta kamu bisa langsung Grand Opening Bolu Toba Medan. Tentunya ada banyak benefit yang kamu dapat lho jadi franchise Bolu Toba, yakni:

• Keuntungan hingga 20%
• Konten promosi gratis
• Sistem terintegrasi online
• Award dengan penjualan terbaik
• No royalti fee
• Tidak memonopoli bahan baku
• Produk berkualitas dan repeat order tinggi.

So, apalagi? Kalau ke Medan wajib banget bawa Bolu Toba untuk oleh-olehmu. Nggak boleh sampe dilewatkan deh!

“Jika kamu ingin kaya, pikirkanlah menabung dan menghasilkan.” —  Benjamin Franklin

Kata bijak yang memang sepatutnya kita terapkan. Uang memang bukan segalanya, tapi segalanya butuh uang. Misalnya, ke toilet umum pun sekarang ini kita perlu membayar. Gimana, kalau kita nggak punya uang? Jelas kita nggak bisa menggunakan toilet umum tersebut. Maka itu, semua orang kerja banting tulang untuk mengasilkan uang. Itulah kenapa orang tua selalu berpesan untuk bijak dalam mengelola keuangan dan sebisa mungkin disisihkan untuk ditabung.

Nah, ngomongin soal nabung pasti sudah nggak asing lagi ya kan? Karena sejak dulu menabung sudah diterapkan. Bedanya mungkin dulu kita nabung menggunakan celengan berbentuk ayam dan sekarang sudah menggunakan digital— dilakukan secara online lewat ponsel pintar atau smartphone. Apalagi, semakin hari jaman semakin maju, layanan perbankan pun ikut menyesuaikan. Transaksi perbankan yang dulunya masih dibilang agak “ribet”, sekarang sudah nggak lagi, seperti menabung di Sampoerna Mobile Banking (SMB). 

Apa itu Sampoerna Mobile Banking?

Sampoerna Mobile Banking (SMB) merupakan Mobile Banking versi terbaru dari Bank Sahabat Sampoerna yang telah diluncurkan pada awal tahun 2022 ini. Tentunya dengan produk tabungan unggulan Sampoerna Mobile Saving (SMS) ini kamu akan memperoleh banyak keunggulan, diantaranya:

• Buka rekening mudah cukup dengan smartphone dan bisa bebas biaya admin bulanan,
• Transfer ke bank lain murah,
• Nabung, bisa menang undian berhadiah,
• Ikuti program menarik setiap bulan,
• Kirim uang cukup ke nomor HP,
• Bayar dan beli tanpa ribet,
• Top up ke e-wallet,
• Transaksi menggunakan QRIS,
• Tarik tunai secara gratis di ATM mana pun (30x/bulan), serta
• Aman, dijamin LPS, dan diawasi OJK.

Keunggulan jadi Nasabah

Kalau kamu sudah jadi nasabah dari Sampoerna Mobile Banking, kamu patut berbahagian. Kenapa? Yap, karena karena dengan menjadi nasabah Sampoerna Mobile Banking kamu bisa mendapat beberapa keunggulan, yakni bisa mendapatkan Undian Grand Prize setiap 3 bulan serta mendapatkan kesempatan mengikuti undian bulanan. Menarik banget, kan? Apalagi nih kalau kita selalu menabung dan melakukan transaksi. Kesempatan menang dan mendapatkan hadiah undian tentu lebih besar. So, harus selalu bertransaksi dan Save Money Today, nih. 

Kalau gini, aku pun jadi Lebih Yakin nih untuk menggunakan Sampoerna Mobile Banking. Karena sudah pasti keamanannya terjamin. Pastinya tekad mantap ini aku dapat sewaktu aku menghadiri “Sultan Dadakan SUMUT” yang digelar di Ringroad City Walks, Medan, selama tiga hari, dari 28-30 Oktober 2022.

Gelaran tersebut merupakan wujud dari penghargaan Bank Sampoerna atas komitmen dan loyalitas yang ditunjukkan nasabah setia dan masyarakat Sumatera Utara terhadap berbagai layanan Bank Sampoerna, terutama bagi nasabah aktif dan nasabah baru Sampoerna Mobile Saving.

Pada acara itu, Sampoerna Mobile Banking juga banyak bagi-bagi hadiah untuk seluruh nasabahnya dengan Undian 3 Miliar dan juga doorprize untuk warga Sumut. Wah.. kalau gini rezeki kalikan jadi warga Sumut.

Nggak cuma itu sih, ada banyak rangkaian acara lomba dan juga stand bazar UMKM binaan mitra bisnis. Jadi sembari mendengar pengumuman kita bisa jajan di stand bazar makanan dan minuman yang ada di sana. 

Yang buat acara makin pecah, saat Sampoerna Mobile Banking menampilkan musisi Tanah Air, yakni Geisha. Antusias jerit para pengunjung mengikuti musik yang berpadu membuat acar semakin semarak dan meriah.

Mau tahu ada event apa aja dari Sampoerna Mobile Banking selama tahun 2022 ini? Yuk, langsung cek di sini https://sampoernamobile.banksampoerna.com/berita-sampoerna-mobile-banking/

Melakukan kegiatan sendiri bagi seorang yang memiliki kepribadian introvert merupakan hal biasa. Tapi gimana ya, kalau si introvert sibuk dengan pekerjaannya dan banyak melakukan kegiatannya di luar? Seperti harus berhadapan dengan orang banyak yang tentu bisa membuatnya menjadi lelah bahkan menguras energi. Tentu dia butuh waktu untuk kembali memulihkan energinya, kelelahan ini nggak hanya mempengaruhi kesehatan fisiknya, tetapi juga mentalnya.

Lantas, apa aja sih tanda-tandanya orang introvert ketika sudah lelah dan butuh waktu untuk sendiri? Simak ulasan dibawah ini, yuk!

1. Ketika mulai merasa cemas 

Perasaan cemas dan khawatir itu sering banget dirasakan orang introvert ketika terlalu lama berinteraksi sosial. Saat itu juga yang membuatnya ingin sekali cepat-cepat bergegas mengakhiri interaksinya dengan orang lain.

2. Sulit berpikir jernih

Ketika sudah benar-benar lelah, otak kita cenderung lebih sulit untuk berpikir jernih. Begitu juga dengan si introvert. Ia akan menjadi lebih lambat berpikir dan berproses dalam segala hal akibat kelelahannya itu. So, you need time to take a rest. Karena kalau dipaksakan akan merusak kesehatan mental.

3. Saat mudah tersinggung

Hal lain yang bisa jadi tanda kalau orang introvert sedang lelah yakni mudah tersinggung. Apalagi kalau itu karena hal kecil. Untuk itu tetaplah hati-hati berbicara maupun bertindak jika sedang bersama si introvert ini, dia hanya butuh waktu untuk bisa istirahat. 

4. Tiba-tiba merasa kurang sehat

Apakah kita si introvert pernah mengalami ini? Jika pernah itu tandanya kita sudah benar-benar kelelahan yang di bilang sudah parah, ketika tiba-tiba merasakan pusing, sakit perut hingga tidak sadarkan diri. Wah, tetap hati-hati ya untuk si introvert. Ingat lho, kesehatanmu lebih penting dari segala hal apa pun dari kesibukanmu itu.

5. Cara bicaranya mulai berubah

Ketika pikiran si introvert udah benar-benar lelah, secara nggak sengaja itu juga dapat mengubah cara bicaranya pula. Berbicaranya menjadi lebih lambat dari sebelumnya atau dengan jeda yang begitu lama sehingga cara bicaranya tidak lancar seperti sebelumnya.

Belum memiliki pasangan dan menikah di usia yang sudah seharusnya memang sering kali menimbulkan dilema. Memang kamu merasa baik -baik aja, tapi enggak untuk orang di sekitarmu. Dengan alasan sudah saatnya, sudah umurnya untuk memikirkan rumah tangga, kamu akan dijejali dengan pertanyaan 'kapan nikah'? Dan pertanyaan itu akan berulang setiap harinya. Apapun alasanmu, orang nggak akan peduli. Karena sudah dilakukan oleh banyak orang di dunia, sebelum kamu pastinya. Saat ini, kamu diharuskan untuk melakukannya juga.

Kamu yang masih betah sendiri diam-diam dianggap perawan tua, nggak laku, dan nggak bahagia. Seolah-olah dan seakan-akan seluruh pencapaian yang kamu punya nggak berharga hanya karena kamu belum menikah di usia yang seharusnya. Padahal kan nggak harus begitu. 

Kamu pasti paham bahwa pernikahan bukanlah hal yang bisa dijalani hanya karena omongan orang.

Pernikahan bukan sekadar hidup berdua dengan pasangan

Pernikahan bukan cuma soal kamu dan dia. Ada konsekuensi sosial di baliknya, karena kamu menikahi sebuah keluarga bukan hanya satu orang. Jadi, saat kamu sepakat menikah, artinya kamu dan dia sepakat untuk mengendarai perahu berdua. Kamu nggak bisa lagi mengarahkan perahumu sesuka hati, karena ada orang lain di sana yang mungkin kehendaknya berbeda. Kamu dan dia akan belajar untuk membuat kesepakatan-kesepakatan agar perahumu tetap tegak berdiri meski diterpa angin dan ombak. 

Pernikahan memberi sekaligus mengambil banyak hal

Memang benar pernikahan itu memberimu satu kaki penopang. Kamu yang selama ini menjalani hidupmu sendiri, menanggung dan memecahkan masalah sendiri, kini memiliki seseorang untuk bersandar dan membantu menanggung beban. Selain itu, pernikahan juga memberimu satu tujuan hidup yang jelas. Tapi diakui atau nggak, pernikahan juga mengambil banyak hal darimu. Pertama adalah kebebasanmu. Kamu nggak bisa lagi pergi ke sana dan kemari sesuka hati. Dan kedua, kamu nggak bisa lagi melakukan dan memutuskan segala-galanya sendiri. Akan banyak kompromi yang harus kamu jalani. Ego dalam dirimu, mau nggak mau harus dikurangi.

Menikah bukan cuma soal keturunan, tapi juga kebahagiaan

Sering kali usia produktif dijadikan alasan untuk menikah. Terutama untuk kaum perempuan, yang memang produktivitasnya terbatas. Semakin tua, semakin sulit untuk mendapat keturunan. Memang betul salah satu tujuan dari pernikahan adalah untuk regenerasi keturunan. Tapi keturunan bukan satu-satunya tujuan pernikahan bukan? Sedang untuk menjadi orang tua yang baik untuk keturunanmu, mentalmu sendiri haruslah sudah mapan. Maka dari itu, kebahagiaan dalam pernikahan juga nggak kalah penting.

Jangan sampai kamu melakukannya karena omongan orang

Saat teman-teman seumuranmu sudah menikah, sering kali pertanyaan "kamu kapan? Apalagi yang kamu tunggu? Apa nunggu tua dulu baru mau memikirkan soal itu? Apa kamu tidak takut dianggap tidak laku?" Pertanyaan-pertanyaan itu akhirnya sering kamu pikirkan. Tapi sebenarnya itu salah. Semakin kamu pikirkan, omongan orang semakin kejam. Karena itu, mengabaikannya adalah jalan yang paling masuk akal. 

Boleh aja sih kamu menjadikan saran dari orang sebagai pertimbangan. Tapi jangan menjadikannya sebagai alasan untuk menikah. Karena hidupmu, kamu sendiri yang menjalani. Bahagia atau menderita, kamu sendiri yang rasakan. Mereka hanya melihat dari luar. Apa yang terjadi nantinya di dalam, mereka nggak tahu. Dan mungkin mereka nggak akan peduli.

Belum siap sekarang bukan berarti kamu kalah, karena pernikahan bukan perlombaan

Mungkin kamu lelah dengan komentar “Dia yang lebih muda darimu aja udah berani berkomitmen. Kamu yang sudah tua, masa nggak berani?”. Seolah-olah di sini komitmen adalah soal usia. Padahalkan komitmen soal kesiapan hati. 

Usia boleh udah tinggi, tapi soal keberanian mengambil komitmen belum tentu mengikuti. Bukankah lebih baik menunggu sampai saat yang tepat datang sehingga semuanya sudah matang, daripada begitu tergesa-gesa dan menyerah di tengah jalan?

Ingat! Setiap orang punya hidupnya masing-masing. Mereka bisa berkomentar ini itu tentang hidupmu, tapi mereka punya hidupnya sendiri untuk dijalani. Kamu nggak harus selalu mendengarkan mereka, karena hidupmu itu, cuma kamu sendiri yang tahu. 

Mereka menuntut ini dan itu, tapi mereka nggak melihat realitamu. Wajar saja, karena realita setiap orang bisa berbeda. Meski hidup sendirian terlihat sepi dan menyedihkan, tapi belum tentu kamu lebih nggak bahagia daripada mereka yang hidup berdua. So, biarin aja orang mau bilang apa. Menikahlah di waktu yang tepat dan saat kamu sudah siap, sebab pernikahan itu bukan perlombaan.

Kamu pecinta kopi? Bagi pecinta kopi minum secangkir kopi panas pada pagi hari mungkin sudah menjadi ritual wajib. Begitu banyak penelitian telah menegaskan bahwa kebiasaan minum kopi bermanfaat bagi kesehatan, mulai dari masalah jantung, diabetes tipe 2, hingga kanker hati. Akan tetapi, tetap ada aturan mengenai cara mengonsumsi kopi. Sebab mengonsumsi kopi dengan cara yang tidak tepat dapat berdampak buruk bagi tubuh, khususnya dalam hal mempercepat penuaan.

Emang bisa? Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, berikut sejumlah kebiasaan minum kopi yang harus kamu hindari agar tidak membuat kita terlihat lebih cepat tua.

1. Mengganti sarapan dengan minum kopi

Kalau kamu sering hanya mengonsumsi kopi saja di waktu sarapan, mulai sekarang jangan dibiasakan lagi, karena tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Banyak yang mengatakan, sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari.

Menurut ahli nutrisi, melewatkan sarapan bisa menyebabkan diet yang kurang bergizi, karena bertentangan dengan kebutuhan penuaan yang lebih sehat. Jadi kamu bisa menyantap makanan sehat untuk sarapan.

Misalnya, buah segar, biji-bijian, maupun kacang-kacangan, yang dikemas dengan serat dan antioksidan. Jangan menggantinya hanya dengan minum kopi.

2. Kopi yang terlalu manis

Semakin hari, semakin banyak kreasi kopi yang menambahkan banyak bahan pelengkap ke dalamnya. Bahkan kini juga banyak disajikan kopi 'lighty' atau kopi yang lebih ringan kadarnya dan ditambahkan lebih banyak pemanis hingga berbagai bahan lain ke dalam secangkir kopi tersebut.

Padahal itu kebiasaan yang nggak boleh dilakukan lho. Para ahli mengungkapkan kebiasaan untuk menambahkan krim, sirup atau bahkan pemanis yang beragam ke dalam kopi mengancam kesehatan tubuh di masa di depan. Gula dan pemanis serta beberapa bahan lain yang ditambahkan ke dalam secangkir kopi justru dapat menimbulkan peradangan tubuh, terlebih pada orang dewasa.

Jadi, mulai sekarang saat hendak minum kopi tambahkan gula sewajarnya.

3. Minum air putih

Minum air putih adalah kebiasaan yang sering dilupakan banyak orang, terutama setelah kita minum banyak kopi. Hal ini tentunya bisa menjadi penyebab dehidrasi dan bencana bagi kesehatan secara keseluruhan. Sebab berdampak negatif pada kulit, pencernaan, tingkat energi, penyerapan nutrisi, dan bahkan persendian.

4. Minum kopi sepanjang hari

Saat dihadapkan pada pilihan kapan waktu yang tepat minum kopi, pilihla pagi hari. Pagi hari menjadi waktu mengonsumsi kopi yang paling disarankan oleh ahli. Manfaat dari kafein yang dapat memicu lonjakan tenaga menjadikan secangkir kopi lebih sempurna jika dinikmati di pagi hari sebelum beraktivitas.

Meskipun kafein tidak membuat kita terjaga hingga larut malam, namun hal itu tidak berarti kita perlu minum secangkir kopi sebelum tidur.

Walaupun faktanya kopi yang diminum di malam hari tidak membuat kamu sulit tidur, tapi sangat tidak baik untuk mengonsumsi kopi saat malam hari sebelum tidur. Hal ini disebabkan oleh fungsi kafein sebagai stimulan yang justru dapat merusak kualitas tidur malam. Karena kualitas tidur yang buruk juga dinilai dapat mendatangkan malapetaka pada pemulihan, sistem kekebalan tubuh, suasana hati, energi, metabolisme, dan sebagainya.

5. Menambahkan pemanis buatan

Ini adalah masalah lain yang berhubungan dengan kebiasaan minum kopi. Menggunakan pemanis buatan sebenarnya bisa mendatangkan dampak serius pada kesehatan dalam jangka panjang.

Memang pemanis buatan memiliki kandungan kalori yang lebih rendah. Sehingga sering kali kita memilih untuk menambahkan pemanis buatan ke minuman, tidak terkecuali saat minum kopi. Padahal ini tidak baik lho. Karena inilah yang lantas dapat membahayakan kadar insulin, serta kesehatan usus yang memengaruhi semua jalur vital dalam tubuh.

Dengan demikian, pemanis buatan dapat membuat kita menginginkan lebih banyak makanan manis di dalam tubuh sepanjang hari.